Czym jest stres w pracy i jak się objawia?

  Answered by Polianna (Joanna Czerniec) on March 6, 2016 04:35 am EST

Stres zawodowy występuje wówczas, gdy pracownikowi wydaje się, iż nie potrafi sprostać wymaganiom stawianym przez pracodawców. Czynnikami wywołującymi stres mogą być na przykład: wymagania stawiane przez charakter pracy, jak: rodzaj wykształcenia, kwalifikacje, akceptacja dyscypliny i kontroli, a także relacje z innymi pracownikami i szefami. Podczas wykonywania zadań może występować presja, gdy zakres zadań pracownika jest zbyt duży, a pracownik jest niedoceniany i nie darzy się go sympatią.. Przedłużający się stres w pracy prowadzi do negatywnych następstw emocjonalnych, jak: lęk, irytacja, depresja, spadek wydajności pracy oraz chorób somatycznych: nadciśnienia tętniczego, choroby wieńcowej serca, choroby wrzodowej żołądka. Wyjściem z sytuacji jest stworzenie pracownikowi doskonałych warunków sprzyjających propagowaniu zdrowia. Można również prowadzić kampanie zachęcające pracowników do zmiany odżywiania, uprawiania sportu, rzucenia palenia.